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もじゃの頭のなか
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911県営北好間団地集会所
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昨日911はLOVEFORNIPPONの月命日のキャンドルナイトで福島いわき市の県営北好間団地集会所へ。

2回目の参加。

初めて話す人や毎回来ていて徐々に仲間になっていく感じがとても意義のあることだと感じる。

対面の重要さ。
対面の喜び。

集まってくれた皆さま、ラブフォーニッポンのメンバー
どうもありがとうございました!


セットリスト
1、DRIVE
2、心に黄色い情熱を
3、えくぼ
4、ながれゆく
5、リュック

アンコール
6、後姿













# by araiyu-suke | 2019-09-12 07:38 | 荒井ゆうすけ
8/11は福島県いわき市の薄磯の修徳院で歌わせてもらった。
8/11は福島県いわき市の薄磯の修徳院で歌わせてもらった。

ラブフォーニッポンのメンバー、そして地元の人たちと一緒に時間を過ごせたことが嬉しい。

顔を合わせ話を聞けたことが重要である。

どうもありがとうございました。

声をかけてくれたシンガーソングライターの髙橋てつや氏に感謝。

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# by araiyu-suke | 2019-08-13 22:38 | 荒井ゆうすけ
荒井ザップ 第1弾 閉幕 〜78.5kg
荒井ザップ 第1弾 閉幕 〜78.5kg

体重 夜
78.5kg 

前日比
-0.1kg

合計変動
-13.5kg


終わった。
目標に届かず。
届かずどころかあと6.5も足りず。
ポジティブに言えば目標あったからこの数字が出た。
とも言える。
だが結果は結果。

少し休んでまた始めます。

1番きつかったのは2週間目くらいからの感じたことのない疲労感に襲われたこと。
あれは乗り切るのがきつかった。

逆に乗り越えた自負もあるので再目標を設定しやろうと思う。

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# by araiyu-suke | 2019-07-28 10:19 | 荒井ザップ
荒井ザップ55日目〜あと1日〜78.6kg
荒井ザップ55日目〜あと1日〜78.6kg

朝飯
牛乳プロテイン300ml

昼飯
inゼリー2つ

夜飯
inゼリー2つ
ブロッコリー炒め
肉団子3つ

飲み物
水、コーヒー、ノンアルコールビール

間食
一切なし

トレーニング
なし

体重 夜
78.6kg 

前日比
-1.0kg

合計変動
-13.4kg


明日最後。
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久々に見た夏らしい空の色。
久々に見た夏らしい雲の質感。
また明日。












# by araiyu-suke | 2019-07-26 21:47 | 荒井ザップ
荒井ザップ54日目〜あと2日〜79.6kg
荒井ザップ54日目〜あと2日〜79.6kg

朝飯
牛乳プロテイン300ml

昼飯
プロテイン430ml
inゼリー2つ

夜飯
inゼリー2つ

飲み物
水、コーヒー、ノンアルコールビール

間食
一切なし

トレーニング
なし

体重 夜
79.6kg 

前日比
+0.7kg

合計変動
-12.4kg


3歩進んで2歩下がる。
これしかない。
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また今夜!














# by araiyu-suke | 2019-07-26 07:08 | 荒井ザップ